КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ?Я ЕМ ВСЁ,ЧТО ХОЧУ И ВЕШУ 39 КГ. ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ| AVEME LISSA

Смарти Сейл (кешбек сервис)- smarty.sale/r/LissaAveme
☆СОТРУДНИЧЕСТВО,КОЛЛАБОРАЦИИ : Lissaaveme@wildjam.ru
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Мои соц.сети
☆:
Жду ваших фотографий под хештегом #какЛисса
☆ВКОНТАКТЕ: aveme_lissa
☆ОФ.ГРУППА ВК: public_lissa_aveme
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Ваши вопросы:
☆Как тебя зовут ?
-Лисса - моё настоящее имя.
☆Где живёшь?
- Москва,Россия
☆Где ты монтируешь видео?
- sony vegas pro 13
☆На какую камеру снимаешь?
- Nikon d3200
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Люблю лайфхаки и DIY, в моём видео я покажу самые крутые лайфхаки и DIY для красоты, для девушек. Бьюти лайфхаки - очень полезные и простые. Вам обязательно понравится это видео и не забудьте подписаться и поставить лайк
Конкурсы, сигны и самая свежая информация обо мне тут - public_lissa_aveme
Пиши под хештегом #фоксызнают свои вопросы и возможно именно твой попадёт в одно из моих видео
/ lissaaveme

Пікірлер: 1 800

  • @ebu_kotyat
    @ebu_kotyat7 жыл бұрын

    Жрать и не толстеть мечта каждой девочки И мальчиков тоже

  • @user-ty3tf2jc5x

    @user-ty3tf2jc5x

    7 жыл бұрын

    A Queen для меня наоборот, хочу поправтиться, я ем много чего и не толстею

  • @user-lt3xg7zy9c

    @user-lt3xg7zy9c

    7 жыл бұрын

    ++++

  • @topshow1390

    @topshow1390

    7 жыл бұрын

    В мире мечты л

  • @cognasmoon5221

    @cognasmoon5221

    7 жыл бұрын

    A Queen Я жру и толстею Афигеть.... Неспровидливость

  • @megawomen1596

    @megawomen1596

    7 жыл бұрын

    Sabina Kot я тоже

  • @user-io7ue6el1v
    @user-io7ue6el1v7 жыл бұрын

    Перешла на ИП. Поняла, что наедаюсь одной котлетой и двумя ложками пюре (привожу пример). Родственники говорят, что я ем слишком мало. Родители грозятся пихать в меня еду насильно. Это просто ужас.. Мама почти каждый день орёт, что у меня будет анорексия. Постоянные скандалы, истерики. А я просто перестала переедать.. Просто слов нет.

  • @user-rb4ds7th8o

    @user-rb4ds7th8o

    7 жыл бұрын

    Не слушать? -_- Если насильно пихают

  • @user-bc3fk2dy8m

    @user-bc3fk2dy8m

    7 жыл бұрын

    Musik Kanal и на сколько похудела?

  • @senterope9955

    @senterope9955

    6 жыл бұрын

    Бежать от таких родственничков нужно.

  • @senterope9955

    @senterope9955

    6 жыл бұрын

    Господин Теодор Я бы так не сказала

  • @evelinaromanova6930

    @evelinaromanova6930

    6 жыл бұрын

    паштетовый хенкаль да да да, это просто ужас, такая же ситуация

  • @lizcom1444
    @lizcom14447 жыл бұрын

    Вот бы кто-то так понятно алгебру объяснял)

  • @user-fr8os1lp4j

    @user-fr8os1lp4j

    7 жыл бұрын

    Liz Com а ещё геометрию,химию и физику

  • @frostgirl9775

    @frostgirl9775

    6 жыл бұрын

    Аааа даааа

  • @user-tq6ux1yw2g

    @user-tq6ux1yw2g

    6 жыл бұрын

    Liz Com та да

  • @mashamasha7428

    @mashamasha7428

    6 жыл бұрын

    Алгебра и так понятная

  • @user-pg3oq2vx3b

    @user-pg3oq2vx3b

    5 жыл бұрын

    Алгебра ещё норм, а вот физика...

  • @user-nw7vu7ur9u
    @user-nw7vu7ur9u7 жыл бұрын

    если вы не понимаете хотите вы есть или не хотите вы не хотите! я запомню эту фразу)

  • @user-bc3fk2dy8m

    @user-bc3fk2dy8m

    7 жыл бұрын

    Анастасия Семенова орнула с этого)

  • @user-db9zk6cz7q

    @user-db9zk6cz7q

    5 жыл бұрын

    Если не знаете хотите есть, или нет, выпейте воды)

  • @elizavetalives4185

    @elizavetalives4185

    5 жыл бұрын

    Если вы не-знаете хотите есть или нет , то выпийте стакан воды через 15 минут вы поймете хотите или нет.

  • @nikapeach6666

    @nikapeach6666

    4 жыл бұрын

    Название канала угарает

  • @evelinaashrafyan8429
    @evelinaashrafyan84297 жыл бұрын

    Одно из самых понятных видео Об интуитивном питание.

  • @LissaAveme

    @LissaAveme

    7 жыл бұрын

    Рада стараться).

  • @user-lt9tx4qq5r

    @user-lt9tx4qq5r

    5 жыл бұрын

    Evelina Li нет наоборот

  • @zaxren8978

    @zaxren8978

    4 жыл бұрын

    Ааа боже мой у тебя на аве джакхед, по которому я беззума именно с этой недели

  • @Ruslan_Radjapov

    @Ruslan_Radjapov

    4 жыл бұрын

    Блин это мечта жизни моей блин.

  • @finig2384

    @finig2384

    4 жыл бұрын

    @@zaxren8978 ривэрдейл? 😏 Знакомо? 😏

  • @tatarmoon6453
    @tatarmoon64537 жыл бұрын

    Один из немногих видеоблогеров,у которой поставлена речь,она говорит все то,что у нее было по плану без различных "бе...ме..ве".И очень полезная и интересная тема.Большое спасибо

  • @dilyalime4747

    @dilyalime4747

    6 жыл бұрын

    Br

  • @evelinaefremova7486

    @evelinaefremova7486

    4 жыл бұрын

    Да, это точно

  • @devo4kapessimist748

    @devo4kapessimist748

    4 жыл бұрын

    Она журналист

  • @sova5564
    @sova55644 жыл бұрын

    *"Жру и не толстею" я завидую тому кто это говорит...*

  • @resell8328
    @resell83287 жыл бұрын

    Что если родители говорят , что надо есть тогда когда они скажут !И ты говоришь , что ты не хочешь , но тебя заставляют и если ты все равно не хочешь и тебя ругают !Это ужасно !;!!

  • @user-rb4ds7th8o

    @user-rb4ds7th8o

    7 жыл бұрын

    это жиза

  • @user-kn6rw4yo8y

    @user-kn6rw4yo8y

    6 жыл бұрын

    Евгения Resell согласна!

  • @user-jb1fy8tg9h

    @user-jb1fy8tg9h

    6 жыл бұрын

    Евгения Resell ты еще не знаешь,что такое отец-турист.😂😣

  • @user-jl2qm7gk5j

    @user-jl2qm7gk5j

    6 жыл бұрын

    Евгения Resell о да. Пытаюсь бабушку отучить заставлять малую (сестру) кушать

  • @evelinaromanova6930

    @evelinaromanova6930

    6 жыл бұрын

    Евгения Resell тоже самое

  • @yourbabygirl9048
    @yourbabygirl90487 жыл бұрын

    Неделю назад ещё об этом узнала, с 45 до 40 схуднула, еааас. :з Это реально работает, ребята, пользуйтесь.

  • @user-xk1fc7yf5e

    @user-xk1fc7yf5e

    7 жыл бұрын

    Melly Blythe , за неделю всего??

  • @yourbabygirl9048

    @yourbabygirl9048

    7 жыл бұрын

    Даа, честно говорю. :) Трудно было только сначала, теперь уже привыкла. Ем когда хочет организм и сколько хочет. Я, если честно, сама удивлена. Не знаю, нормально это или нет, но мне нравится результат. >о

  • @user-kr4wn4pl6j

    @user-kr4wn4pl6j

    7 жыл бұрын

    Melly Blythe пожалуйста расскажи что ,как делела

  • @yourbabygirl9048

    @yourbabygirl9048

    7 жыл бұрын

    Я ела только когда хотел именно организм, когда в животе забурлит от голода. ^^" И так же ем столько, сколько хочу. Остальное "на потом" оставляю. Впрочем, всё, что сказала Лисса.

  • @AngeVagavieva

    @AngeVagavieva

    7 жыл бұрын

    Melly Blythe это не жир ушёл, а вода. Норма терять 1-1,5 кг в неделю, вот это уже по-настоящему организм худеет.

  • @user-mh9nb2yj9h
    @user-mh9nb2yj9h6 жыл бұрын

    Жрать и нетолстеть... Моя мечта.....

  • @mr.kosten4ik482

    @mr.kosten4ik482

    4 жыл бұрын

    Она даже у меня хотя я мальчик

  • @top_moment1700

    @top_moment1700

    4 жыл бұрын

    Да и у меня

  • @Abods-fl6om

    @Abods-fl6om

    3 жыл бұрын

    Это могут быть глисты

  • @Abods-fl6om

    @Abods-fl6om

    3 жыл бұрын

    Из-за глистов, жрешь и чуть чуть толстеешь

  • @user-fg4rz8yj7n

    @user-fg4rz8yj7n

    2 жыл бұрын

    @@Abods-fl6om может у тебя просто зависть к людям которые держат себя в форме но при этом едят за пятерых? У вас только одно оправдание "глисты"

  • @user-cy6qi6gm3h
    @user-cy6qi6gm3h7 жыл бұрын

    перешла на интуитивное питание. за 10 дней сбросила 5 кг!!! потеря килограммов приятное дополнение к чувству легкости

  • @yanakesa2775

    @yanakesa2775

    7 жыл бұрын

    Анастасия Короленко ого

  • @mettalen1330

    @mettalen1330

    7 жыл бұрын

    Анастасия Короленко а ты спортом занималась?

  • @user-cy6qi6gm3h

    @user-cy6qi6gm3h

    7 жыл бұрын

    только пресс качала у себя дома и все. Это действительно действующая штука. главное не сорваться. и денег на еду меньше тратишь)

  • @nestelera9442

    @nestelera9442

    7 жыл бұрын

    Анастасия Короленко а сколько качала? И много ли ушло в объемах? Спасибо, если ответишь

  • @user-cy6qi6gm3h

    @user-cy6qi6gm3h

    7 жыл бұрын

    в талии ушло 3 см, в груди около 2-ух. качала через день по 30 раз в три подхода

  • @boynextdoor7773
    @boynextdoor77734 жыл бұрын

    Вопросы что-бы понять что хотим пожрать: 1.Горячая или холодная? 2.Твёрдая или мягкая? 3.Это что-то лёгкое или тежолое? 4.Это мясное,хлебное или овощное? *Делай скрин и не парься*

  • @user-rm7ve6ej8l

    @user-rm7ve6ej8l

    4 жыл бұрын

    Храни господь таких людей

  • @ekaterinakiseleva4532

    @ekaterinakiseleva4532

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое)

  • @marijatut6779

    @marijatut6779

    3 жыл бұрын

    Ты меня просто спас Спасибо огромное)

  • @-diman-7692

    @-diman-7692

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое 🥰

  • @j-378

    @j-378

    Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @LissaAveme
    @LissaAveme7 жыл бұрын

    Как быстро привести себя в форму к лету kzread.info/dash/bejne/fIaDpbaGhaXadKQ.html - 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ : kzread.info/dash/bejne/k6iCmKewZbTJgNo.html _______________________ МОЙ ИНСТАГРАМ : instagram.com/aveme_lissa МОЙ КОНТАКТ : vk.com/aveme_lissa

  • @artistka2480

    @artistka2480

    7 жыл бұрын

    ты мне очень нравишься ты крутая

  • @angelinamoiseeva7173

    @angelinamoiseeva7173

    7 жыл бұрын

    Lissa Aveme привет я вешу 35 кг рост 156 12 лет и я ем что хочу это нормально

  • @angelinamoiseeva7173

    @angelinamoiseeva7173

    7 жыл бұрын

    Lissa Aveme ответь прошу я думую что я очень худой чел

  • @user-xf2mt1ro4y

    @user-xf2mt1ro4y

    7 жыл бұрын

    Lissa Aveme молодец!! из всего ютуба и интернета ты даешь самые дельные советы. продолжай в том же духе. всегда ставлю тебе лайки

  • @Reykivq

    @Reykivq

    7 жыл бұрын

    Lissa Aveme Тетрадь смерти на фоне

  • @user-dz3ds7ld6c
    @user-dz3ds7ld6c7 жыл бұрын

    "Aveme Lissa, всегда читаю как "Ave, Melissa", не знаю чего так😂

  • @user-js1tr5jm4n

    @user-js1tr5jm4n

    7 жыл бұрын

    Mel Rayt ахаха аве хова

  • @anastoish

    @anastoish

    6 жыл бұрын

    Mel Rayt Хах,я тоже)))

  • @user-py9iq6if4j

    @user-py9iq6if4j

    5 жыл бұрын

    Теперь тоже читаю так

  • @user-qw3rt1xr2q

    @user-qw3rt1xr2q

    4 жыл бұрын

    Как теперь это расслышать,благодаря вам я тоже такое слышу когда говорю это нормально🤦😂

  • @sofitu4499

    @sofitu4499

    4 жыл бұрын

    ¯\_(ツ)_/¯

  • @gunelozil
    @gunelozil7 жыл бұрын

    Посмотрела видео, захотелось жрать

  • @user-qg4rf6bp5e

    @user-qg4rf6bp5e

    6 жыл бұрын

    ))) мне это знакомо! Тоже с приступами голода боролась, справилась только с помощью Элитного питания. Загуглите - очень интересно и полезно!

  • @hydrarrrgyrum6006

    @hydrarrrgyrum6006

    6 жыл бұрын

    Иди кушай)

  • @user-zb2nl9yr4h

    @user-zb2nl9yr4h

    5 жыл бұрын

    gunelozil и я

  • @user-og8cw3uo3d

    @user-og8cw3uo3d

    5 жыл бұрын

    😆

  • @milana5145

    @milana5145

    4 жыл бұрын

    Я ем

  • @user-mz2ct3kj6b
    @user-mz2ct3kj6b7 жыл бұрын

    каждый раз я восхищаюсь грамотно поставленной речью, дикцией. очень приятно слушать и смотреть

  • @evelinaashrafyan8429
    @evelinaashrafyan84297 жыл бұрын

    смотря твои видео, у меня появляется желание делать домашку.

  • @evelinaashrafyan8429

    @evelinaashrafyan8429

    7 жыл бұрын

    Анджелика Тимурова незнаю, её видео мотивируют.

  • @kavalakfutra

    @kavalakfutra

    7 жыл бұрын

    домашка явно не по русскому...

  • @nikatimoshina9017

    @nikatimoshina9017

    7 жыл бұрын

    Чокнутый Ананас 😂

  • @wsolstice-xn5up

    @wsolstice-xn5up

    5 жыл бұрын

    Evelina Li настолько скучно?

  • @m.r4939

    @m.r4939

    5 жыл бұрын

    Ботанки херовы

  • @aminaalzhassarova5466
    @aminaalzhassarova54667 жыл бұрын

    Вижу новое видео, автоматом ставлю лайк) Вы даете очень полезные советы, спасибо^^

  • @LissaAveme

    @LissaAveme

    7 жыл бұрын

    Спасибо).

  • @user-xk5ib3mx5p

    @user-xk5ib3mx5p

    7 жыл бұрын

    Lissa Aveme Незачто....)))

  • @user-dp5tu3kx4g

    @user-dp5tu3kx4g

    7 жыл бұрын

    Lissa Aveme можете ли вы заснять видео о том как многое успевать?и о тайм менеджменте?

  • @lizzyslovesnik2091

    @lizzyslovesnik2091

    7 жыл бұрын

    Lissa, у тебя такое идеальное лицо😱😍 можешь снять видео об уходе и макияже лица, как ты добиваешься такого идеального тона?)

  • @user-ft6ky6pn8r

    @user-ft6ky6pn8r

    6 жыл бұрын

    нет неч то не застваит меня делать домашку

  • @notneon5018
    @notneon50187 жыл бұрын

    В ресторане всегда можно попросить недоеденное упаковать с собой и не придётся жалеть деньги

  • @user-vb8uk4mu7k

    @user-vb8uk4mu7k

    6 жыл бұрын

    Anna Nikishina Ага,меня заставляют дожирать!СУКА

  • @satan5088

    @satan5088

    4 жыл бұрын

    @@user-vb8uk4mu7k не доедай

  • @mimishka8882
    @mimishka88827 жыл бұрын

    Сочетание ума и красоты! Спасибо за видео!!!!😍😍😍

  • @user-lg7bi3iz5t
    @user-lg7bi3iz5t7 жыл бұрын

    Повару трудно не есть пищу даже если он не голодный

  • @anastasiaschleiden4072

    @anastasiaschleiden4072

    7 жыл бұрын

    А-Что-Же Завтра вот да. учусь на повара и на лабораторных/экзаманах/практике нужно пробовать свое блюдо постоянно + блюда одногруппников

  • @anastasiaschleiden4072

    @anastasiaschleiden4072

    7 жыл бұрын

    А-Что-Же Завтра экзаменах*

  • @Zmeuka1983

    @Zmeuka1983

    7 жыл бұрын

    А-Что-Же Завтра . попробуй выплевывать. знакомая девочка так к концу рабочего дня почти трехлитровую банку сплюнула. вывод напрашивается сам собой.

  • @mindlight1322

    @mindlight1322

    6 жыл бұрын

    Сучий пудинг, пффф у нас кулинарки в столовой жрут хлеб и пюре у нас на глазах.

  • @slavyanka_tata

    @slavyanka_tata

    5 жыл бұрын

    После пробы выплевывай! Я когда в борментале была,с нами была повар, и она говорила, что они обязаны пробовать то, что едят. На это ей был ответ: пробовать обязаны, глотать - нет! Она потом рассказала, как за смену трехлитровую банку наплевала.

  • @user-dy9ev9nj1s
    @user-dy9ev9nj1s5 жыл бұрын

    Очень люблю еду , ем можно сказать вёдрами и не набираю вес. Все удивляются и завидуют )). До сегодняшнего дня сама не понимала почему не поправлюсь , ведь все из моей семьи полные. Благодаря тебе я поняла в чём дело , я просто не осознавая сижу на интуитивном питании )) Спасибо тебе ❤️

  • @darknet7186

    @darknet7186

    3 жыл бұрын

    А ты во сколько часов ешь??)

  • @LoGo7208

    @LoGo7208

    3 ай бұрын

    А моя Бабушка .Родила 12 Детей и не поправилась , вообще и я много ем .Ини поправилась вообще , и я ни на .Каком интуитивном питаниий ,не сижу и спорт . Не люблю прогулки и худая, вот ето генетика ?🔥.

  • @yulyasheridan7493
    @yulyasheridan74937 жыл бұрын

    потрясающая дикция и словарный запас. Обожаю твои видео😍 Хочу так же легко выражать свое мнение, а то я всегда мямлю

  • @starodymov
    @starodymov7 жыл бұрын

    Она прекрасна, как ангел)

  • @kim_taehyung9836

    @kim_taehyung9836

    2 жыл бұрын

    😂😂🤣🤣

  • @user-ik3np4cy9b
    @user-ik3np4cy9b7 жыл бұрын

    Какая же ты красивая и умная, внешность слишком милая и желаю тебе набрать 1 миллион подписчиков!

  • @user-nl1pz2vl7q
    @user-nl1pz2vl7q7 жыл бұрын

    Лисса, ты мой любимый блоггер. Счастья тебе, любви

  • @artistka2480

    @artistka2480

    7 жыл бұрын

    И мой!!!

  • @luckynucky2255
    @luckynucky22553 жыл бұрын

    Как же ты офигенно объясняешь! Приятно очень слушать, говоришь понятным языком с примерами и объяснениями. Лайк

  • @ssokollovskayaaa3315
    @ssokollovskayaaa33155 жыл бұрын

    Господи,Лисса,спасибо тебе огромное. Обожаю твой контент,просто

  • @kot6613
    @kot66137 жыл бұрын

    ОМГ,на заднем плане Мисса из тетради смерти😻

  • @ViktoriaGamer3

    @ViktoriaGamer3

    5 жыл бұрын

    Я думала никто не заметил

  • @blablaka

    @blablaka

    5 жыл бұрын

    Топ аниме

  • @KRAKEN_9999

    @KRAKEN_9999

    4 жыл бұрын

    Обожаю тетрадь смерти

  • @blablaka

    @blablaka

    4 жыл бұрын

    @@KRAKEN_9999 +

  • @user-lp1of3fb3v

    @user-lp1of3fb3v

    4 жыл бұрын

    Фэнси :3 оооо даааа 🌚

  • @safihwer6214
    @safihwer62144 жыл бұрын

    Коротко о том, как я люблю кушац.. бабушка, внимание, БАБУШКА мне говорит : " Хватит уже жрать, хватит, жопа слипнится!"

  • @user-hs3jc6bd2q

    @user-hs3jc6bd2q

    3 жыл бұрын

    Бабушка?🙀

  • @user-tx9rl8gx7s

    @user-tx9rl8gx7s

    2 жыл бұрын

    @@user-hs3jc6bd2q Да у меня тоже..

  • @user-gb6xn7kp6y
    @user-gb6xn7kp6y7 жыл бұрын

    Лисса, спасибо вам большое! Вы для меня, как личный психолог) вы так все подробно и понятно рассказываете) спасибо вам за видео) люблю твоё творчество!) спасибо тебе за него)

  • @melody-ashald
    @melody-ashald7 жыл бұрын

    У Авеми Лиссы на фоне Амане Миса, прям звучит 😊 а по теме - интуитивное питание это не сложно, но для меня проблема, что из-за цикла мой организм то постоянно голодный, а то весь день могу на кофе и воде сидеть. Не знаю, что с этим делать, особенно когда надо голод останавливать, чтобы в зажор не уйти.

  • @lolichanel6789

    @lolichanel6789

    5 жыл бұрын

    Ешь когда хочется, а если нет, то сиди на кофе и не поправишься

  • @AlinaMakarova
    @AlinaMakarova7 жыл бұрын

    Это очень здорово-жить и питаться так,как нужно и понимать проблемы,с которыми живут другие(не понимая..) и очень хорошо все объяснить..это круто!!

  • @veronikaasanova2316
    @veronikaasanova23167 жыл бұрын

    Лисса, сними видео которое будет полезно для похудения детей от 9 до 17 лет, ведьродители всегда говорят что они худые и нормальный у них вес, но их все обзываюют толстыми даже самые лучшие друзья

  • @msmva8584

    @msmva8584

    7 жыл бұрын

    Veronika Meow прям мысли прочитала!

  • @user-dw8lr2ti7e

    @user-dw8lr2ti7e

    6 жыл бұрын

    Veronika Tabolaeva отказ от сладкого и всего, что содержит сахар, а так же фаст фуда, чем меньше соли, жареного. И самое главное: домашняя простая еда. Завтрак и обед обязательно, ужин поскромнее. И вес нормализируется.

  • @user-dq2ce4fc2o

    @user-dq2ce4fc2o

    5 жыл бұрын

    @@user-dw8lr2ti7e Но это ваша "домашняя, полезная" пища чаще всего хуже, чем покупная. Лол.

  • @user-dw8lr2ti7e

    @user-dw8lr2ti7e

    5 жыл бұрын

    @@user-dq2ce4fc2o чем хуже, простите?)

  • @sofiiayermak6972

    @sofiiayermak6972

    5 жыл бұрын

    Это конечно не по теме, но что же это за такие то «самые лучшие друзья», которые осуждают твой внешний вид...😉

  • @koidulas7015
    @koidulas70157 жыл бұрын

    как же классно ты объясняешь, и даже рекламируешь красиво! ты вообще умничка! наконец-то достойный блоггер!

  • @natashatitova5956
    @natashatitova59567 жыл бұрын

    Реально полезное видео! Я теперь понимаю, как нужно питаться! Люблю тебя!💜💜💜

  • @maricat4906
    @maricat49067 жыл бұрын

    Эти советы самая настоящая правда!!! ✨ Если кому интересно, я и без этого похудела на 7 кг(бывший вес 73кг, вес после похудания 66кг) . Но я при этом: 1.Совершенно отказалась от ВСЕГО мучного(ооочень редко позволяя себе 1 печенье в день) 2.Каждый день я делала зарядку 3. Так же 2 раза в неделю я хожу на волейбол Сейчас мой вес держится(из-за праздников я набрала 67кг), но я не сдаюсь так кк хочу добиться идеального результата😊 P. S. Мне нравится твои советики💕

  • @maricat4906

    @maricat4906

    7 жыл бұрын

    Rini K Спасибо, ты большая молодец 😘😊А мне просто очень нравится волейбол, ну и животик подтянуть нужно 😄

  • @mgreenwald

    @mgreenwald

    7 жыл бұрын

    Отличная работа😌 От сладкого тоже отказались, или нет? А черный шоколад, сухофрукты, орехи можно?

  • @maricat4906

    @maricat4906

    7 жыл бұрын

    Mary Green я еда сладкое, но с серьёзным ограничением. Чёрный шоколад я не ела, а вот орехи и сухофрукты как раз заменили мне сладости. Особенно я люблю курагу(честно говоря даже переедею её😅)

  • @user-lz4ie8hq9w

    @user-lz4ie8hq9w

    7 жыл бұрын

    Я тоже занимаюсь волейболом🏐

  • @maricat4906

    @maricat4906

    7 жыл бұрын

    Назрин Кахраманова, ееее волейбол рулит!💙

  • @sugar.kimochi
    @sugar.kimochi7 жыл бұрын

    Прошёл лишь день, как я на твоём канале, а все видосы уже просмотрены :3 Что в тебе радует, так это грамотность и интересная речь, которой так не хватает в области бьюти-блогинга)) Да и вообще ты действительно приятна и талантлива :33😻❤

  • @suddengale20
    @suddengale207 жыл бұрын

    Ты замечательная! Обожаю твои видео♡ Удивительно, что канал с таким годным контентом ещё не набрал миллион ;)

  • @angelinabondal3991
    @angelinabondal39917 жыл бұрын

    Необыкновенная мотивация от тебя, вот он пинок для похудения, спасибо тебе ❤️🦄

  • @user-nl1pz2vl7q
    @user-nl1pz2vl7q7 жыл бұрын

    Просто читаешь мои мысли! Только подумала про то, как есть и не толстеть. И тут БАМ

  • @arinarozenfeld360
    @arinarozenfeld3607 жыл бұрын

    Смотрю тебя и твои видео без остановки, ты такая рассудительная * _ * Больше видео про похудение! Люблю

  • @Dora-wl2vu
    @Dora-wl2vu7 жыл бұрын

    нашла единственный канал который мотивирует , очень хорошо всё объясняете ,целый день вас смотрю, спасибо вам))

  • @sapryyk6258
    @sapryyk62587 жыл бұрын

    Самый адекватный и красивый блогер

  • @user-ec7qr5pl5z

    @user-ec7qr5pl5z

    4 жыл бұрын

    Sapryyk inc. Точнее.....--адекватнАЯ красивАЯ блогерКА

  • @satan5088

    @satan5088

    4 жыл бұрын

    @@user-ec7qr5pl5z че

  • @user-of9hk9hj9u

    @user-of9hk9hj9u

    4 жыл бұрын

    @@user-ec7qr5pl5z какая БЛОГЕРКА 😂😂😂такого слова нет 😑👈

  • @user-ec7qr5pl5z

    @user-ec7qr5pl5z

    4 жыл бұрын

    Чувачок Картофельный через плечо

  • @user-of9hk9hj9u

    @user-of9hk9hj9u

    4 жыл бұрын

    @@user-ec7qr5pl5z БЛОГЕРКА?

  • @noneofyourbusiness758
    @noneofyourbusiness7587 жыл бұрын

    Мне постоянно улыбает фон на твоем компе) Ты прикольная^^

  • @anastasiafrolova3265
    @anastasiafrolova32657 жыл бұрын

    Спасибо большое. Вдохновила попробовать интуитивное питание не как эксперимент или диету, а как образ жизни!!)

  • @poppyseed1224
    @poppyseed12247 жыл бұрын

    ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СМОТРЕТЬ ВАШИ ВИДЕО, ВЫ ДАЕТЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ И ПРАВИЛЬНЫЕ СОВЕТЫ, СПАСИБО ОГРОМНОЕ:*

  • @user-rw4uc3gr8j
    @user-rw4uc3gr8j7 жыл бұрын

    боже, как идеально, что я нашала тебя у кого-то в рекламе, ты просто супер и столько полезных советов:3

  • @bellaerman4076
    @bellaerman40767 жыл бұрын

    Как всегда супер😍❤️

  • @user-qz1lk2yf9x
    @user-qz1lk2yf9x7 жыл бұрын

    Ух,спасибо тебе огромное,я как раз с этим парилась. Ты прям своими словами все назвала то ,что нужно приложить усилия. А то девочки, которые снимали на эту тему, говорили "это очень легко, просто ешь когда хочешь", вот я и расслабился совсем.

  • @nyanyanyaaa
    @nyanyanyaaa2 жыл бұрын

    Вы очень хорошо объяснили, что делают не многие. Большое спасибо!!

  • @lerachuvaeva3679
    @lerachuvaeva36797 жыл бұрын

    Слава богу я нашла тот самый канал) Спасибо за видео, очень полезное , продолжайте в том же духе)

  • @user-gu5tn6yt1p
    @user-gu5tn6yt1p7 жыл бұрын

    Расскажи о тайм-менеджменте. Как все успевать, твой распорядок дня и тд! Будет очень интересно)

  • @LizaSJ
    @LizaSJ7 жыл бұрын

    как же ты мне нравишься) речь , внешность , точка зрения. ты достойная миллионной аудитории . Спасибо рекламе селфи что я когда то узнала о тебе)

  • @soniaantropova3116
    @soniaantropova31167 жыл бұрын

    отличное видео, сама сижу на интуитивном питании. узнала кое-что новое, спасибо большое очень приятная и милая, нравится слушать, продолжай в том же духе🖤

  • @user-pp8wd8vi9f
    @user-pp8wd8vi9f7 жыл бұрын

    Какая речь😍просто прекрасна💓спасибо за информацию 💋

  • @Gonchar_T
    @Gonchar_T7 жыл бұрын

    тот момент,когда осознаёшь насколько мало в итоге нужно было еды хD

  • @evelinadil3007
    @evelinadil30077 жыл бұрын

    А что если ты хочешь сладкое, ну прям очень сильно, но при этом ты не хочешь есть?

  • @katerinagaliulina1575

    @katerinagaliulina1575

    7 жыл бұрын

    Elya Di ХОТЬ ОДИН ЧЕЛОВЕК МЕНЯ ПОНИМАЕТ!!!

  • @user-zl6kf4no6n

    @user-zl6kf4no6n

    7 жыл бұрын

    Elya Di Это как с сериалами...

  • @user-sn3dt4ml3b

    @user-sn3dt4ml3b

    7 жыл бұрын

    Если хочешь сладенького - съешь одну неполную чайную ложечку мёда. Максимум - 3-5 ложек в день

  • @user-rb4ds7th8o

    @user-rb4ds7th8o

    7 жыл бұрын

    у меня так же.

  • @user-wb8gt7wf1r

    @user-wb8gt7wf1r

    6 жыл бұрын

    просто стоит дождаться чувства голода и съесть сладкое

  • @rimmadaian7034
    @rimmadaian70347 жыл бұрын

    ты очень красивая) и очень помогаешь вдохновиться, поднять пятую точку с кровати и делать что-то полезное спасибо)

  • @kamilabazhirova2260
    @kamilabazhirova22607 жыл бұрын

    Самый лучший блоггер!!! Я обожаю твои видео больше всех. Так полезно! Ты мне очень помогла XOXOXO

  • @luna1771
    @luna17717 жыл бұрын

    Обожаю твои видео) Очень полезно и понятно

  • @elizavetak9980
    @elizavetak99807 жыл бұрын

    Первый раз услышала об интуитивном питание) Теперь хочу попробовать вести такой образ жизни)

  • @alevtina4367
    @alevtina43677 жыл бұрын

    Посмотрела множество видео на эту тему,но именно твоё меня действительно вдохновило💕Спасибо тебе за такой классный контент❣️

  • @user-ny3pi1fw5i
    @user-ny3pi1fw5i7 жыл бұрын

    Обожаю смотреть Aweme Lissa )она даёт отличные советы ! Спасибо тебе

  • @roseotter
    @roseotter7 жыл бұрын

    давно пыталась так питаться, но не смогла из-за того, что тяжело от еды оторваться, оставить ее на тарелке и т.д. ты заставила меня задуматься об еще одной попытке, спасибо

  • @sofial8178
    @sofial81787 жыл бұрын

    то чувство, когда я автоматически иду за едой при просмотре твоих видео..надо избавляться от привычки и ты просто идеальная! каждое видео показывает, как ответственно ты к делу подходишь, мяу

  • @marijatut6779

    @marijatut6779

    3 жыл бұрын

    Я всегда когда смотрю видео беру бутылку води и пью когда смотру и есть мне потом уже не хотится,кстати вода помогает похудет)

  • @adalange1850
    @adalange18507 жыл бұрын

    Тетрадь смеерти💜 За видео спасибо) Приятное и информативное))

  • @user-om1ur7bf4v
    @user-om1ur7bf4v6 жыл бұрын

    Очень приятная девушка. влюбилась в речь и в саму леди. спасибо, разложила идеально

  • @juliailina8826
    @juliailina88267 жыл бұрын

    Ооо💐💐💐 Очень полезно, спасибо😘😘😘

  • @MissMariya5
    @MissMariya57 жыл бұрын

    по утрам в основном съедаю яичницу, иногда сырники, после учебы просто гречку или суп. Постоянно голодная и злая, а похудеть не могу.

  • @boker_one9648

    @boker_one9648

    2 жыл бұрын

    Я утром ем сырники или овсянку овсянка вообще топ очень вкусно днём суп или гречку вечером чай и банан

  • @user-sf5qq3ds3z
    @user-sf5qq3ds3z7 жыл бұрын

    Такая милая девушка:3 Годные советы даёшь,спасибо♡

  • @ttatiana_v
    @ttatiana_v7 жыл бұрын

    очень нравится твои видео. мотивируешь, продолжай,пожалуйста, дальше

  • @norikochan4193
    @norikochan41937 жыл бұрын

    Подписалаь на тебя когда у тебя было 47тыс подписчиков, сейчас уже больше ста. Желаю тебе много много подписчиков и актива на канале :3

  • @user-ms3vy8wj9y
    @user-ms3vy8wj9y7 жыл бұрын

    ООО, ВИДЯХА ПРО ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ)

  • @user-lt9tx4qq5r
    @user-lt9tx4qq5r5 жыл бұрын

    Все видео очень полезные и очень позитивные😘 Обожаю тебя Лисса

  • @annstreizand7391
    @annstreizand73917 жыл бұрын

    я тебе очень люблю💓 удачи тебе и счастья. мне очень нравятся твои видео .один из лучших блогеров😻

  • @smmrtmsdnss9154
    @smmrtmsdnss91547 жыл бұрын

    Есть и не толстеть, о даааа, спасибо большое

  • @flash-in4ln
    @flash-in4ln7 жыл бұрын

    спасибо что рассказала про этот способ питания ,хочу попробовать,как раз похудею к лету

  • @user-sd2hr7mn4q
    @user-sd2hr7mn4q5 жыл бұрын

    Безумно полезное видео,заслуживает👍)))

  • @jannet.sultan5109
    @jannet.sultan51092 жыл бұрын

    Прослушала всю информацию мимо, так как была зачарованна твоей красотой😍🥺🥰

  • @user-iv2sw3jg9f
    @user-iv2sw3jg9f7 жыл бұрын

    То чувство, когда увидела новое видео и автоматически пошла за вкусняшками, а в середине видео дошло, что ведь и правда уже привычка и есть на самом деле не хочется. Очень хотелось бы знать о твоих любимых книгах о саморазвитии.

  • @usernoykss

    @usernoykss

    10 ай бұрын

    Можно купить вкусняшки просто на потом,я иногда так делаю когда не хочется)за то потом не нужно будет в магазин за вкусняшками идти

  • @user-si3wb8oq6x
    @user-si3wb8oq6x7 жыл бұрын

    Очень полезные видео, столько полезных советов узнала. Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!♥♥♥

  • @garlicbread756
    @garlicbread7564 жыл бұрын

    Самое лучшее видео об интуитивном питании

  • @LiLi-gd6lw
    @LiLi-gd6lw7 жыл бұрын

    Отличное видео! Ты лучшая 👌🏼👌🏼👌🏼❤❤❤❤❤❤❤💕💕💕💕💕💕💕💕💕😱😱😱😱😱😱😱😘😘😘😘😘😘😘

  • @user-je5hb3qn8d
    @user-je5hb3qn8d7 жыл бұрын

    Сними ,пожалуйста, видео о том, как обрабатываешь свои фото в Instagram 💛

  • @seadream8639
    @seadream86397 жыл бұрын

    фуух,ждала,ждала когда будет:да,да,да,именно тебя!ТЫК так угарно,не убирай только) а видео как всегда информативно и полезно,спасибо большое👏😘

  • @user-zc7ng1er2j
    @user-zc7ng1er2j2 жыл бұрын

    Это очень круто и позновательно!Я сейчас худею пытаюсь сделать себе фигуру,т я не знала что и как мне можно есть.Благодаря вам я поняла что можно что нельзя есть и еще много другого.Спасибо всем советую ёё послушать!😊

  • @sansa1797
    @sansa17977 жыл бұрын

    Прекрасное видео👑, Лисса, сделайте как-нибудь видео на тему: учеба, образование или как повысить интеллект

  • @user-kj2tq6sq5v
    @user-kj2tq6sq5v7 жыл бұрын

    Ухх,как же круто смотреть умного человека(видео без всяких тупых слов,движений и т.д.)😂💕🔪✊ Идеально❤

  • @gordanel90

    @gordanel90

    7 жыл бұрын

    hamka C: а как же "ТЫК"?

  • @user-kj2tq6sq5v

    @user-kj2tq6sq5v

    7 жыл бұрын

    Gordanella ТЫК-это ,что то индивидуальное,этот норм

  • @user-cn3ny4en1y
    @user-cn3ny4en1y7 жыл бұрын

    А будет видео о том, как увеличить словарный запас и строить при разговоре максимально понятные и четкие предложения?)

  • @ksyuhazvasnk4103

    @ksyuhazvasnk4103

    4 жыл бұрын

    Наконец-то хоть один человек написал это

  • @vaniland2184

    @vaniland2184

    4 жыл бұрын

    Вряд-ли

  • @gidroudar

    @gidroudar

    3 жыл бұрын

    Нужно читать книги, вот и все

  • @lovepinkks
    @lovepinkks5 жыл бұрын

    Огромное спасибо!!!Очень полезное видео)))Обязательно попробую.

  • @verkoshka1319
    @verkoshka13197 жыл бұрын

    Я увидела рекламу твоего канала в одном из пабликов про видеоблоггеров , и как же я рада что наткнулась на этот пост , твои видео всегда хочется смотреть . Желаю набрать более 1 миллиона подписчиков . Ведь ты именно тот видеоблоггер который заслужил этого количества подписчиков .

  • @user-fi4yf2vf5l
    @user-fi4yf2vf5l7 жыл бұрын

    безумно полезное видео, так как недавно задумывалась, когда всхудну немного - как буду удерживать вес? ограничивать себя все время? спасибо тебе большое.

  • @dis9078f
    @dis9078f7 жыл бұрын

    Просмотрела это видео - захотела есть :D

  • @user-vu4ws5gj4p
    @user-vu4ws5gj4p7 жыл бұрын

    видео просто супер ,очень всё просто и доступно,давно не видела таких хороших блоггеров, спасибо большое за это видео,я за неделю похудела на 3 кг и стала лучше себя чувствовать,у кого если пару лишних кг,советую всем придерживаться именно этих советов ,а не садиться на диеты которые уничтожают желудок и всё остальное,спасибо большое за видео)❤❤

  • @user-jv7co7kv7w
    @user-jv7co7kv7w7 жыл бұрын

    Очень хотелось бы увидеть рум тур. И если честно то очень приятно смотреть твои видео . Продолжай в том же духе. Удачи

  • @blackberry3955
    @blackberry39557 жыл бұрын

    Похожа на Эмму Робертс😍😍😍

  • @ssokollovskayaaa3315

    @ssokollovskayaaa3315

    5 жыл бұрын

    Вообще ничем.

  • @thevladedrok9915
    @thevladedrok99157 жыл бұрын

    Ну вот, заговорила про еду - захотелось есть!

  • @ccorrs_mua
    @ccorrs_mua7 жыл бұрын

    Сажусь на ип ❤ Спасибо, очень полезно и досканально)

  • @rayamayrs2687
    @rayamayrs26877 жыл бұрын

    Обожаю твое приветствие 🌸

Келесі